Çocuklarda Boy Uzaması İçin Yapılacaklar

ID: 2494 Kategori: Çocuk Sağlığı Konu Sahibi: admin 0 Yorum 107 Okunma
Konuyu Oyla:
  • Derecelendirme: 0/5 - 0 oy
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Çocuklarda Boy Uzaması İçin Yapılacaklar
ChromaX Theme
Yönetici
Kurucu Üye
*******
1,872
konular
1,928
mesajlar
Apr 2015
Kayıt Tarihi
4
Forum Puanı

Puan: 10.35 TL
Teşekkür Ettiği: 2Aldığı Teşekkür: 1
#1
05-31-2015, 10:52 PM
0
Yeni neslimize şöyle bir bakacak olduğumuzda oldukça uzun boylu gençlerimizi görebilmekteyiz.Boy kısalığı genetik olmakla birlikte çocuk yaşlarda alınan besinler ilede alakalı olmaktadır.Düzenli beslenme bol miktarda alınacak olan Vitaminler ile gelişme çağında boy uzaması oldukça fark edilir derecede artacaktır.



Uzman doktorlarımız tarafından yapılan açıklamalar ile boy uzaması için yeterli miktar sebze ve meyve tüketilmesi önemli olmaktadır.Tüketecek olduğunuz meyve ve sebzelerin taze olması önemli olup mümkün olduğunca da çiğ tüketilmesi önerilmektedir.Çiğ olan sebze ve meyvelerde besin değerleri yüksek olmaktadır.Tüketecek olduğunuz gıdalar da kalsiyum,çinko,demir ve selenyum eksikliği boy kısalığını gündeme getirmiş olacaktır.Bu minerallerin çocuklar tarafından tüketilmesi oldukça önemlidir.

[Resim: 227937-cocuklarda-boy-uzamasi_556b82a6dadc4.jpg]

Çocukların gelişiminde aynı zamanda B,C,D ve E vitaminleri başlıca rol oynamaktadır.Çocuklarımızın günde en az 2 bardak süt içmeleri kemiklerinin gelişimini etkileyecektir.Özellikle gece yatmadan önce içilecek olan bir bardak süt büyüme hormonlarının salgılanmasına destek olacaktır.Aynı zamanda süt ürünleri peynir,yoğurt,ayran gibi ürünlerin tüketilmesi boy uzamasını desteklemektdir.


Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
  Çocuklar için İdeal Beslenme ve Gelişimleri admin 0 55 05-31-2015, 10:45 PM
Son Yorum: admin
  Bebeklerde ve Çocuklarda Su Korkusu Nasıl Yenilir? kazanova21641 0 148 04-19-2015, 01:51 PM
Son Yorum: kazanova21641
  0-3' Yaş Çocuklarda Boy Kilo Oranları Nasıl Olmalıdır? kazanova21641 0 72 04-19-2015, 01:49 PM
Son Yorum: kazanova21641

Hızlı Menü:

Görüntüleyenler: 1 Ziyaretçi